Wyobraź sobie, że Twój telefon dzwoni, a na ekranie pojawia się imię osoby, która zawsze zostawia Cię z poczuciem winy, wyczerpania albo złości. Serce przyspiesza, w głowie pojawia się myśl: „Znowu muszę wysłuchać, co

Jak rozwiązywać konflikty w relacjach partnerskich i rodzinnych?

Trauma to słowo, które często kojarzy się z wojną, wypadkiem, przemocą – czymś, co zdarza się tylko „innym ludziom”. Ale w gabinetach psychoterapeutów często powtarza się jedno zdanie: trauma jest wszechobecna. Nie ma życia