Czym jest zdrowie psychiczne? – obalenie mitów i fakty
„Chciałbym po prostu czuć się normalnie” – to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w gabinetach psychologów.
Ale co to właściwie znaczy – „normalnie”?
Czy chodzi o brak problemów, ciągły spokój i radość?
A może zdrowie psychiczne to coś głębszego – zdolność do bycia w kontakcie ze sobą, swoimi emocjami i innymi ludźmi, nawet gdy życie nie jest idealne?