Co to jest stres i jak wpływa na ciało oraz psychikę?
Struna może wydać czysty dźwięk tylko wtedy, gdy jest odpowiednio naciągnięta. Ani za luźno, ani zbyt mocno. Delikatna równowaga napięcia to coś, co zna każdy muzyk – i coś, czego na co dzień doświadcza nasze ciało. Tak działa stres: niewielki może nas pobudzić i wzmocnić, ale zbyt silny lub trwający zbyt długo zaczyna nas rozstrajać. Przestajemy grać. Albo dźwięk staje się drażniący.