Jak radzić sobie z toksycznymi relacjami?
Wyobraź sobie, że Twój telefon dzwoni, a na ekranie pojawia się imię osoby, która zawsze zostawia Cię z poczuciem winy, wyczerpania albo złości. Serce przyspiesza, w głowie pojawia się myśl: „Znowu muszę wysłuchać, co zrobiłem źle…” albo „Znów będę musiał tłumaczyć się z własnych decyzji.”
To właśnie znak, że możesz mieć do czynienia z toksyczną relacją – taką, która zamiast wspierać, regularnie rani lub odbiera
Ci energię.